Pour les petites soifs

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Smoothie Pommes & Speculoos

Pour environ 3 verres, il vous faut :

- 3 pommes
- 3 cs de compote de pommes
- 1 yaourt nature
- 1 cs de miel
- 6 Speculoos

Il suffit de mixer l'ensemble et c'est prêt à déguster!
Avant de servir j'ai rajouté un peu de menthe fraîche !

Par Laure - Voir les 9 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander

Smoothies pommes, bananes & cardamone

Pour environ 1/2 litre, il vous faut :

- 2 pommes
- 2 bananes
- quelques gouttes de citron
- graines de cardamone
- 1 yaourt nature

Il suffit de mixer et c'est prêt à déguster!

Par Laure - Voir les 5 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander

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Blabla

Description : Des petites recettes faciles, rapides, testées et approuvées par mon chéri! Avec en tête l'envie de manger seinement et d'utiliser un minimum de produits déjà transformés dans le commerce... enfin pas toujours !