Pour les petites faims

Pour 2 Croustillants, il vous faut :

- 1 feuille de brick
- 1 tomate
- un reste de fromage de chèvre
- 1 tranche de jambon de parme



Couper la tomate en dés.
Mélanger le fromage de chèvre avec les dés de tomate.

Poivrer.
Couper la feuille de brick en deux.
Déposer le jambon sur les deux demis- feuilles.
Verser l'appareil chèvre + tomate sur le jambon.
Ficeler les extrémités avec du fil de cuisine.

Enfourner environ 5 minutes à 200°.

Au moment de servir, remplacer la ficelle par de la ciboulette.

Léger et diet avec quelques feuilles de salade verte !


Par Laure - Voir les 7 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Pour deux personnes, il vous faut

- 2 tomates
- 1/2 concombre 
- 2 boules de mozzarella 
- une dizaine de radis
- persil
- sel, poivre



Egoutter, épépiner et découper les tomates, le demi concombre et les boules de mozzarella en petits dés.
Placer l'ensemble dans un cercle à patisseries, tasser.
Déposer les radis finement tranchés.
Placer au frais.
Au moment de servir, assaisonner avec un peu de vinaigre de modène, décorer d'un peu de persil, saler et poivrer.

C'est rapide, frais, diet, croquant et coloré !
Ici on adore !

Par Laure - Voir les 10 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander

Publicité

En image

  • Panna_cotta.jpg
  • panna_cotta.jpg

Blabla

  • : Des petites recettes faciles, rapides, testées et approuvées par mon chéri! Avec en tête l'envie de manger seinement et d'utiliser un minimum de produits déjà transformés dans le commerce... enfin pas toujours !

   

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés